১১ টি পেট ফাঁপা সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান | 11 tips get cure of bloating Unknown 1 bloating, cure, tips & tricks 9:54 AM >> পেটে গ্যাস (gas), হজমে সমস্যা হলে পেটে গ্যাসের সৃষ্টি হয় যার কারণে পেট ফেঁপে (bloating) থাকে। এই সমস্যা নিরাময়ে ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া কিছু সমাধান গ্রহন করাই ভালো। কারন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় নতুন কোনও সমস্যা দেখা দিতে পারে। চলুন দেখে নেয়া যাক পেট ফাঁপা দূর করার সহজ কিছু উপায় বা টিপস - আদা আদা সবচাইতে কার্যকরী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান সমৃদ্ধ খাবার। পেট ফাঁপা এবং পেটে গ্যাস হলে আদা কুচি করে লবণ দিয়ে কাঁচা খান, দেখবেন গ্যাসের সমস্যা সমাধান হবে। অথবা ২ কাপ পানিতে আদা ছেঁচে জ্বাল দিয়ে আদা চা পান করুন সকাল বিকাল। অনেকটা উপশম হয়ে যাবে। কাঁচা হলুদ কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়া সবচাইতে দ্রুত ও কার্যকরী উপায়গুলোর মধ্যে অন্যতম। যদি কাঁচা খেতে না পারেন তাহলে আদার মতো হলুদ ছেঁচে নিয়ে পানিতে জ্বাল দিয়ে চা তৈরি করে নিন। চাইলে হলুদ গুড়ো ব্যাবহার করতে পারেন। এতেও ভালো উপকার পাবেন। শসা শসা পেট ঠাণ্ডা রাখতে অনেক বেশি কার্যকরী খাদ্য। এতে রয়েছে ফ্লেভানয়েড ও অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান যা পেটে গ্যাসের উদ্রেক কমায়। দই দই আমাদের হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এতে করে দ্রুত খাবার হজম হয়, >> পেটে গ্যাস (gas), হজমে সমস্যা হলে পেটে গ্যাসের সৃষ্টি হয় যার কারণে পেট ফেঁপে (bloating) থাকে। এই সমস্যা নিরাময়ে ওষুধ না ... Read more » Read more »
ভ্রমণে বমি এড়াতে কি করবেন? | how to cure vomiting Unknown 0 tips & tricks, Vomit 8:26 AM ভ্রমণ বিশেষ করে বাস বা গাড়িতে ভ্রমণে অনেকেরই বমি বমি ভাব হয় বা করে থাকেন। ভ্রমণের সময় অনেকের বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরার সমস্যা হয়। এটাকে বলা হয় মোশন সিকনেস বা গতির অসুস্থতা।গতির (ভ্রমণ) জন্য কানের ভেসটিবুলার অংশের সমস্যার ফলে এই অবস্থা হয়। এ ধরনের সমস্যা ভ্রমণকে কষ্টদায়ক করে তোলে।বমি প্রতিরোধে অনেকেই ভ্রমণের আগে ওষুধ খেয়ে নেন। তবে কিছু খাবারও রয়েছে যা খেলে বমি প্রতিরোধ করা সম্ভব।এ ধরনের সমস্যা ভ্রমণকে কষ্টদায়ক করে তোলে। বমি প্রতিরোধে অনেকেই ভ্রমনের আগে ওষুধ খেয়ে থাকে। তবে তারপরও বমি আটকে রাখা যায় না। শুধু ওষুধ খেয়েই যে বমি আটকে রাখতে হবে তা নয়। আসুন নিচে দেখিঃ আদাঃ আদা বমি প্রতিরোধী খাদ্য হিসেবে বেশ পরিচিত, এটি হজমের জন্য উপকারী। যদি আপনার বমির সমস্যা হয় তাহলে ভ্রমণের আগে আদার চা খেয়ে নিতে পারেন। গর্ভাবস্থার বমি প্রতিরোধেও এটি কার্যকরী। পুদিনাঃ ভ্রমণ বিশেষ করে বাস বা গাড়িতে ভ্রমণে অনেকেরই বমি বমি ভাব হয় বা করে থাকেন। ভ্রমণের সময় অনেকের বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরার সমস্যা হয়। এটা... Read more » Read more »
ফোড়া বা বিষফোড়া? | How to cure boil problem Unknown 0 boil, cure, problem 2:27 PM ফোড়াঃ ফোড়া হলো ত্বক এবং এর নিচের অংশে সংক্রমণের কারণে তৈরি জমা পুঁজ। বলতে গেলে একধরনের প্রদাহ। শরীরে এখানে-ওখানে অনেকের ফোড়া হতে দেখা যায়, বিশেষ করে শিশুদের। ফোড়ার মধ্যে ২ টি অবস্থা বেশীরভাগ সময় দেখা যায়ঃ Carbunculosis (কারবানস্কোলসিস) Folliculitis (ফলিক্লুইটিস) ত্বকের নিচে প্রথমে সংক্রমণ হয়, চারপাশের ত্বক লালচে বা গোলাপি হয়ে ওঠে, ব্যথা হয় এবং স্পর্শেই ব্যথা বাড়ে। পরে এই ফুলে ওঠা লালচে বা বাদামি বিষফোড়ার মধ্যে হলদে বা সাদাটে রঙের পুঁজ জমে, তখন একে চিকিৎসার ভাষায় অ্যাবসেস বলে। ফোড়া খুবই সাধারন। সাধারণত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট। ফোড়া শরীরের যেকোনো স্থানে ঘটতে পারে। বিশেযত চুল যেসব জায়গায় থাকে টার ফলিকল। ফোড়া যদি হয়… ১ - জীবাণুনাশক সাবান দিয়ে আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার করুন। ২ - একটা পরিষ্কার কাপড় গরম পানিতে ভিজিয়ে, ফোড়াঃ ফোড়া হলো ত্বক এবং এর নিচের অংশে সংক্রমণের কারণে তৈরি জমা পুঁজ। বলতে গেলে একধরনের প্রদাহ। শরীরে এখানে-ওখানে অনেকের ফোড়া হতে দেখা ... Read more » Read more »